Histoire et culture Escapade de plusieurs jours Activités éducatives

Explorez la côte sud de Durban, tout en découvrant son riche héritage zoulou. Ce forfait est parfait pour ceux qui recherchent un équilibre entre l'immersion culturelle et des moments paisibles en solitaire.

Highlights

• Devenez plus fort mentalement et trouvez la paix intérieure
• Paix et tranquillité pour l'esprit, énergie rafraîchissante pour le corps
• L'endroit idéal pour se déconnecter et profiter de la beauté de la nature
• Redécouvrez-vous après une trop longue période de déconnexion
• L'endroit idéal pour se déconnecter et ralentir le rythme.

Description

5 JOURS À DURBAN : RETRAITE OCÉANIQUE ET YOGA BLISS Jour 1 Arrivée et accueil Enregistrement au Mantis and Moon Backpackers. Accueil et introduction au programme de la retraite. Détendez-vous et installez-vous dans votre logement. Séance de yoga au coucher du soleil pour vous détendre et vous préparer aux jours à venir. Dîner de groupe avec une délicieuse cuisine locale et l'occasion de faire connaissance avec les autres participants à la retraite. Jour 2 Cours de surf et yoga sur la plage Petit-déjeuner énergisant pour démarrer la journée. Le matin, cours de surf avec des instructeurs expérimentés, adapté à tous les niveaux. Pause déjeuner pour faire le plein d'énergie. L'après-midi, séance de yoga sur la plage, axée sur les étirements et les techniques de relaxation. Temps libre pour explorer les environs ou se détendre à la plage. Dîner de groupe suivi d'un feu de joie pour raconter des histoires et observer les étoiles. Jour 3 Excursion dans la nature et yoga réparateur Petit-déjeuner suivi d'une excursion guidée dans la nature pour explorer la région. Déjeuner pique-nique dans un cadre pittoresque. L'après-midi, séance de yoga réparateur, axée sur la relaxation profonde et le rajeunissement. Massage ou traitement spa en option pour ceux qui souhaitent se détendre davantage. Temps libre en soirée pour profiter des installations de Mantis et Moon ou participer à une activité de groupe. Dîner composé d'une variété d'options saines et délicieuses. JOUR 4 Surf avancé et expérience culturelle Petit-déjeuner pour faire le plein d'énergie en vue des activités de la journée. Cours de surf avancé pour les surfeurs expérimentés souhaitant perfectionner leurs compétences. Pause déjeuner avec la possibilité de goûter aux délices locaux dans les restaurants des environs. Excursion culturelle pour découvrir le riche patrimoine et les traditions de la région. Séance de yoga au coucher du soleil pour réfléchir aux aventures de la journée et se connecter à la nature. Dîner d'adieu avec musique live, danse et un aperçu de l'hospitalité sud-africaine. JOUR 5 Yoga au lever du soleil et départ Séance de yoga au lever du soleil pour accueillir la journée avec intention et gratitude. Petit-déjeuner buffet avec une variété d'options saines. Check-out et départ, avec des souvenirs et de nouvelles amitiés nouées pendant votre séjour.

Includes

4 nuits d'hébergement 3 repas quotidiens délicieux et nutritifs Cours de yoga quotidiens Cours de surf avec nos instructeurs Excursions/activités de groupe Prise en charge et retour à l'aéroport Connexion Wifi

Easy cancellation

Annulation jusqu’à 24 heures à l’avance pour un remboursement intégral